新湖南客户端6月28日讯（通讯员 吴小明）6月27日，东安县精神卫生中心组织永州东安精神病康复专科医院走进永新高速公路第三合同段四川路桥公司项目部，开展心理健康主题讲座。50余名干部职工参加。
讲座中，工作人员以《掌控情绪的力量》为题，从情绪基础与识别、学会管理与调节、成为情绪的主人等方面进行授课，通过具体案例与现场提问的方式，解析负面情绪产生的原因，并帮助大家了解情绪是如何管理的技巧，掌握应对压力的正确方法。
此次讲座提高了职工们对压力和情绪的认识和理解，学会了多种调节心理压力和情绪的方法。同时也促使职员们了解自我、理解他人、适应环境，从而更好地应对工作和生活中的挑战和压力。
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来源：东安县融媒体中心
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